ФІТНЕС-ФОРУМ: АДАПТАТИВНІ ТА ІНКЛЮЗИВНІ
Захід ініційований за підтримки Міністерства у справах ветеранів Україна та ГО «СТРУМ».
День, який змінює підхід. Спільнота, яка модифікує світ.
🔻Дата: 30 жовтня.
🔻Час: 10:00-18:00.
🔻Формат: офлайн зустріч.
🔻Локація: після реєстрації за день до події (є бомбосховище).
🔻 Кожен учасник отримає сертифікат.
🔻Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією (форма для заповнення в кінці опису - обовʼязкова!)
https://docs.google.com/forms/d/1wJIW8NAo3ifZNzA_B5atmgRpLb2yNKBlGxOwQEfFKOs/viewform?edit_requested=true
👥 Для кого:
• Фітнес-тренери;
• Волонтери;
• Реабілітологи;
• Активні люди, які прагнуть працювати з ветеранами та людьми з інвалідністю.
📊Місія форуму:
1. Передати теоретичні та практичні знання, які дозволяють безпечно та ефективно тренувати (не плутати з реабілітацією) ветеранів та людей з інвалідністю. Відновлювлювання та соціальна адаптація .
2. Створити професійне тренерське ком’юніті, орієнтоване на підтримку ветеранів через фізичну активність.
3. Сприяти живому обміну досвідом між фахівцями, які вже працюють або хочуть працювати в цій сфері.
Підвищити кваліфікацію тренерів та дати інструменти та алгоритми побудови програм тренувань
⏱️Тривалість: 1 день
🪫Формат:
10:00 - 13:00 — Теорія та розуміння:
• Види бойових травм.
• ПТСР: як це впливає на тренувальний процес.
• Види протезування та типи протезів і що важливо врахувати тренеру.
• Перше знайомство з ветераном: як говорити, як слухати.
• Анкетування та збір інформації перед стартом тренувань.
• Як безпечно почати тренувальний процес.
• Жива демонстрація: різні типи ампутацій і протезувань — можливість навчатися у реальному часі.
13:00 - 14:00 — Coffee brake ☕️
14:00 - 15:00 — Дискусійна панель з ветеранами.
Виступи артистів.
15:00 - 18:00
Практика та досвід:
• Силове тренування з ветеранами.
• Функціональне тренування з адаптацією.
• Йога та дихальні практики.
• Медитація й ментальна стійкість.
• Основи психології у тренерській роботі з ветеранами.
Тренування — це не просто про тіло. Це про повернення до життя, про силу бути собою, про людську гідність і підтримку через рух.
Ця конвенція — місце, де народжуються знання, довіра і спільна справа.
18:00 - 19:00 — Подарунку від партнерів та корисні знайомства.
Фото в тг каналі за декілька днів по завершенню подіі.
По звершенню гості на гостей чекає виступи артистів, подарунки від партнерів, фото та корисні знайомства.
У межах події відбудеться дискусійна панель з ветеранами, модераторкою якою стане телеведуча «Сніданок Вихідний» 1+1, авторка книг «Солодка неділя» та «Сім’я - бізнес проєкт 21 століття» — Валентина Хамайко. Також серед учасників:Руслан Приходько (Заступник Міністра у справах ветеранів України, ветеран), Сергій Конюшок (президент, чемпіон та рекордсмен світу зі стронгмен, Заслужений майстер спорту України, Заслужений тренер України, Заслужений працівник фізичної культури та спорту України. СЕО міжнародного інклюзивного фестивалю спорту Strong Spirit’s Games), Ігор Крицак (керівник проєкту ГАРТ Центру Ініціатив Повернись Живим або старший фахівець ветеранського відділу Центру Ініціатив Повернись Живим та інші, Богоявленський Віктор Андрійович (ветеран, розвідник взводу «котики» 130го батальйону 241 окремої бригади, нагороджений орденом "За мужність"), Юрій Дегас (благодійник, меценат, громадський діяч. Засновник першого в Україні інклюзивного пляжу «Безмеж». Засновник Благодійного фонду «Безмежні можливості». Фундатор двох Центрів ветеранського супроводу в Одесі. Віце-президент Одеської обласної федерації ветеранської підтримки та адаптивного спорту. Засновник девелоперської компанії, що реалізує перший в Україні багатоповерховий інклюзивний будинок) та інші.
Тренери програми:
Ксенія Літвінова - майстер тренер з фітнесу,засновниця курсу особистої безпеки СТРУМ, засновниця фітнес студії «Фактура» авторка книги “Діло в тілі”, фітнес експертка телеканалу 1+1, фізіотерапевтка, ерготерапевтка.
Тема: “Стрес-менеджмент і тілесні практики для відновлення нервової системи ветеранів.
Робота зі стресом у тренувальному процесі: техніки саморегуляції, практики керування панічними атаками, дихальні техніки та відновлення»
Андрій Козінчук - військовий психолог, офіцер 67 ОМБр.
Тема: «Як говорити, щоб підтримати»
– інструменти спілкування з військовими й ветеранами після поранень, ампутацій та ПТСР».
Дмитро Ткаченко - провідний тренер науково-методичного забезпечення (НМЗ) збірних команд України, фізичний терапевт реабілітаційного центру "Титанові".
Тема: "Візуалізація тренувального процесу"
Євгеній Углов - фізичний терапевт,
Член Української Асоціації Фізичної терапії (УАФТ). Реабілітація постраждалих від вибухонебезпечних предметів через адаптивний спорт. Консультант з терапії фантомного болю.
Тема: «Рекомендації щодо реабілітації ветеранів війни людей з інвалідністю або з обмеженнями повсякденного функціонування».
Стоянова Олеся - організаторка волонтерського проекту Мілітарі йога-терапія, організаторка навчальних проектів: Академія Кундаліні йоги, Академія Акупунктури, Школа цілительства Сат Нам Расаян України та Кундаліні йога-терапія. Дружина військового, учасника бойових дій.
Тема: «Реабілітація військових при контузіях, гострому стресі, проблемах зі сном».
Наталія Марченко - магістрка психології, психотерапевтка & тренерка WAPP, фізіогномістка, авторка та ведуча трансформаційних PSY ігр, викладачка проєкту «СТРУМ» експертка на телевізійних каналах України: 1+1, ICTV, СТБ, Єдиний марафон та інші.
Тема: «Мова тіла: як прочитати потребу там, де немає слів»
У разі виникнення питань:
Тел: 067 838 07 73, Telegram: @Mrnn_a
